Ascension is een serie van simpele, eeuwenoude meditatie technieken, gebaseerd op prijs, liefde, dankbaarheid en mededogen.  Deze eeuwenoude technieken komen oorspronkelijk uit India.
Het zijn mechanische technieken, je hoeft er dus niet in te geloven..het werkt vanzelf. Deze technieken helpen je om rust te verkrijgen.
Vanuit rust (stilte) kan men weer openstaan voor plezier en tevredenheid.
De Ascension meditatie technieken kunnen ook met open ogen beoefend worden, waardoor je heel makkelijk met de stress van alledag om kan gaan. Je hoeft ook geen ingewikkelde posities aan te nemen zoals dit vaak het geval is bij andere meditatie technieken. Dit alles maakt Ascension een makkelijke vorm van meditatie die je de maximale rust kan geven!

Stress is heel slecht voor een mens en Ascension kan je helpen om je Stress weg te nemen…


Op de website vindt u informatie, filmpjes en cursussen.

Veel plezier!
Shunyata Ishaya